7 Tiêu Chí Chọn Ghế Xoay Văn Phòng Cho Nhân Viên Ngồi Lâu Không Đau Lưng

7 Tiêu Chí Chọn Ghế Xoay Văn Phòng Cho Nhân Viên Ngồi Lâu Không Đau Lưng

Tác giả: NỘI THẤT YOTA - đăng vào 17:44 ngày 08.10.2025

Trong môi trường làm việc hiện đại, hầu hết nhân viên văn phòng phải ngồi từ 6 đến 8 tiếng mỗi ngày. Việc ngồi lâu, sai tư thế hoặc sử dụng ghế kém chất lượng dễ dẫn đến các vấn đề sức khỏe như đau lưng, mỏi cổ, thoái hóa cột sống. Vì vậy, việc lựa chọn ghế xoay văn phòng phù hợp không chỉ mang lại sự thoải mái khi làm việc mà còn là yếu tố quan trọng để bảo vệ sức khỏe và nâng cao năng suất.
Dưới đây là 7 tiêu chí quan trọng giúp bạn chọn được chiếc ghế xoay văn phòng lý tưởng cho người ngồi lâu.

Hình ảnh bài viết

1. Thiết kế công thái học – Giải pháp bảo vệ cột sống

Ghế công thái học (ergonomic chair) được thiết kế dựa trên cấu trúc cơ thể người, giúp phân bổ trọng lượng đều và hỗ trợ đường cong tự nhiên của cột sống. Phần tựa lưng cong nhẹ ôm sát thắt lưng giúp giảm áp lực vùng lưng dưới – khu vực dễ bị tổn thương nhất khi ngồi lâu.

Một chiếc ghế công thái học tốt cần có tựa lưng linh hoạt, đệm ngồi nghiêng nhẹ về phía sau và phần đỡ thắt lưng điều chỉnh được, giúp người ngồi luôn giữ đúng tư thế. Đây là yếu tố tiên quyết để tránh đau mỏi và duy trì sự tập trung trong suốt thời gian làm việc.

Hình ảnh bài viết

2. Chất liệu đệm và lưng ghế – Thoáng khí, êm ái, bền bỉ

Chất liệu là yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến trải nghiệm người dùng.

  • Ghế lưới: phù hợp cho người ngồi lâu, giúp thoáng khí, hạn chế tích nhiệt, đặc biệt trong môi trường điều hòa.

  • Ghế da hoặc da công nghiệp: mang đến vẻ sang trọng, êm ái, dễ vệ sinh, tuy nhiên có thể gây nóng khi ngồi thời gian dài.

  • Ghế nỉ: mềm mại, giá thành hợp lý, nhưng khả năng thoáng khí kém hơn.

Hình ảnh bài viết

Đệm ngồi nên có độ đàn hồi cao, không xẹp lún sau thời gian sử dụng. Một số dòng ghế cao cấp còn sử dụng đệm mút lạnh (cold-foam), vừa êm vừa giữ form tốt, mang lại cảm giác thoải mái trong suốt ngày làm việc.

3. Khả năng điều chỉnh linh hoạt – Tùy biến theo tư thế người ngồi

Mỗi người có vóc dáng và thói quen ngồi khác nhau, vì vậy một chiếc ghế tốt cần có khả năng điều chỉnh linh hoạt để phù hợp với cơ thể.

  • Độ cao ghế: dễ dàng điều chỉnh để chân chạm sàn, đùi song song mặt đất.

  • Tựa lưng ngả linh hoạt: giúp thư giãn khi cần nghỉ giữa giờ.

  • Tay vịn điều chỉnh được: hỗ trợ vai và cổ tay, giảm áp lực vùng vai gáy.

  • Tựa đầu: nâng đỡ cổ, giúp người ngồi giữ đúng tư thế thẳng cột sống.

Hình ảnh bài viết

Những chi tiết nhỏ này giúp giảm căng thẳng cơ bắp và cải thiện tư thế, đặc biệt hữu ích cho những người phải ngồi liên tục nhiều giờ.

4. Trục xoay và bánh xe – Linh hoạt, di chuyển dễ dàng

Ghế xoay văn phòng được ưa chuộng nhờ khả năng xoay 360 độ giúp người dùng dễ dàng lấy tài liệu, trao đổi với đồng nghiệp mà không cần đứng dậy.
Bánh xe nên làm bằng chất liệu PU mềm, di chuyển êm ái, hạn chế trầy xước sàn và không gây tiếng ồn.

Hình ảnh bài viết Ngoài ra, trụ thủy lực chất lượng cao giúp ghế nâng hạ nhẹ nhàng, an toàn và bền bỉ trong quá trình sử dụng.

5. Khung và chân ghế – Bền vững, an toàn, chịu lực tốt

Khung và chân ghế là bộ phận chịu toàn bộ trọng lượng cơ thể, do đó cần đảm bảo chắc chắn và ổn định.

  • Chân nhôm đúc hoặc thép mạ crom: mang lại độ bền cao, không gỉ sét, phù hợp cho môi trường hiện đại.

  • Chân nhựa cao cấp: nhẹ, dễ di chuyển, phù hợp với không gian nhỏ.

Hình ảnh bài viết

Khi lựa chọn, nên ưu tiên ghế đảm bảo khả năng chịu lực và độ bền tiêu chuẩn quốc tế, giúp an tâm khi sử dụng lâu dài.

6. Kiểu dáng và màu sắc – Hài hòa không gian làm việc

Ghế xoay không chỉ mang lại sự tiện dụng mà còn góp phần tạo nên phong cách cho văn phòng.

  • Với không gian trẻ trung, sáng tạo, có thể chọn ghế lưới màu sáng hoặc tông trung tính.

  • Với phòng lãnh đạo hoặc quản lý, ghế da cao cấp màu đen, nâu hoặc xám đậm thể hiện sự sang trọng và chuyên nghiệp.

Hình ảnh bài viết

Kiểu dáng tối giản, đường nét tinh gọn sẽ giúp không gian làm việc trở nên hiện đại, gọn gàng và dễ phối hợp với các loại bàn nhân viên khác nhau.

7. Thương hiệu và chế độ bảo hành – Đảm bảo chất lượng sử dụng lâu dài

Thương hiệu uy tín là yếu tố quan trọng khi chọn mua ghế xoay. Các thương hiệu lớn thường chú trọng đến tiêu chuẩn thiết kế, chất lượng linh kiện và dịch vụ hậu mãi.
Bạn nên chọn ghế từ các đơn vị sản xuất, phân phối chính hãng như YOTA, Hòa Phát, Govi, DTP… – những thương hiệu có chính sách bảo hành từ 12 tháng, dễ dàng thay thế linh kiện và được tư vấn phù hợp với vóc dáng người dùng.

Kết luận

Một chiếc ghế xoay tốt không chỉ đơn thuần là nơi ngồi làm việc, mà còn là người bạn đồng hành giúp bạn duy trì tư thế chuẩn, giảm mỏi lưng và tăng hiệu suất làm việc mỗi ngày.
Hãy dành thời gian cân nhắc kỹ 7 tiêu chí trên trước khi lựa chọn, bởi một chiếc ghế phù hợp là khoản đầu tư xứng đáng cho sức khỏe và năng suất lâu dài của mỗi nhân viên văn phòng.

Viết bình luận
Bài viết liên quan
Checklist 8 Điều Cần Biết Trước Khi Chọn Thảm Văn Phòng

Checklist 8 Điều Cần Biết Trước Khi Chọn Thảm Văn Phòng

Hoàn Thiện Văn Phòng Công ty TNHH Du lịch & Dịch vụ Viora Travel

Hoàn Thiện Văn Phòng Công ty TNHH Du lịch & Dịch vụ Viora Travel

10 Món Đồ Decor Góc Làm Việc Văn Phòng Giúp Tăng Cảm Hứng Mỗi Ngày

10 Món Đồ Decor Góc Làm Việc Văn Phòng Giúp Tăng Cảm Hứng Mỗi Ngày

Top 10 Loại Cây Phong Thủy Phù Hợp Nhất Cho Môi Trường Làm Việc Hiện Đại 2025

Top 10 Loại Cây Phong Thủy Phù Hợp Nhất Cho Môi Trường Làm Việc Hiện Đại 2025

Insight Khách Hàng Là Gì? Hướng Dẫn Khai Thác Từ A-Z Cho Doanh Nghiệp Việt

Insight Khách Hàng Là Gì? Hướng Dẫn Khai Thác Từ A-Z Cho Doanh Nghiệp Việt

Làm Thế Nào Để Tận Dụng Google Analytics Hiểu Sâu Hơn Về Hành Trình Và Trải Nghiệm Khách Hàng?

Làm Thế Nào Để Tận Dụng Google Analytics Hiểu Sâu Hơn Về Hành Trình Và Trải Nghiệm Khách Hàng?

Sự Khác Biệt Giữa Đa Kênh (Multichannel) Và Hợp Nhất Kênh (Omnichannel)

Sự Khác Biệt Giữa Đa Kênh (Multichannel) Và Hợp Nhất Kênh (Omnichannel)

Omni-Channel – Chiến Lược Đa Kênh Giúp Giữ Chân Khách Hàng Hiệu Quả

Omni-Channel – Chiến Lược Đa Kênh Giúp Giữ Chân Khách Hàng Hiệu Quả

ESG Là Gì? Ý Nghĩa Và Cách Áp Dụng ESG Trong Doanh Nghiệp Việt Nam

ESG Là Gì? Ý Nghĩa Và Cách Áp Dụng ESG Trong Doanh Nghiệp Việt Nam

Chỉ Số ROI – Ý Nghĩa Và Cách Áp Dụng Trong Kinh Doanh

Chỉ Số ROI – Ý Nghĩa Và Cách Áp Dụng Trong Kinh Doanh

CPA Là Gì? Ý Nghĩa Và Cách Tối Ưu Chỉ Số CPA Trong Kinh Doanh

CPA Là Gì? Ý Nghĩa Và Cách Tối Ưu Chỉ Số CPA Trong Kinh Doanh

Tư Duy Phản Biện (Critical Thinking) Và Cách Áp Dụng Trong Thực Tế

Tư Duy Phản Biện (Critical Thinking) Và Cách Áp Dụng Trong Thực Tế

Marketing Management Là Gì? Khám Phá Vai Trò Của Marketing Manager Trong Việc Dẫn Dắt Chiến Lược Doanh Nghiệp

Marketing Management Là Gì? Khám Phá Vai Trò Của Marketing Manager Trong Việc Dẫn Dắt Chiến Lược Doanh Nghiệp

Sales Manager – Vai Trò Và Trách Nhiệm Trong Doanh Nghiệp Hiện Đại

Sales Manager – Vai Trò Và Trách Nhiệm Trong Doanh Nghiệp Hiện Đại

Chân Bàn Chữ U, Chữ K, Chữ X – Đâu Là Kiểu Dáng Được Ưa Chuộng Nhất?

Chân Bàn Chữ U, Chữ K, Chữ X – Đâu Là Kiểu Dáng Được Ưa Chuộng Nhất?

Cách Sắp Xếp Nội Thất Khu Vực Pantry Tạo Không Gian Thư Giãn Cho Nhân Viên

Cách Sắp Xếp Nội Thất Khu Vực Pantry Tạo Không Gian Thư Giãn Cho Nhân Viên

Tiêu Chuẩn Kích Thước Bàn – Ghế Văn Phòng Theo Ergonomic (Công Thái Học)

Tiêu Chuẩn Kích Thước Bàn – Ghế Văn Phòng Theo Ergonomic (Công Thái Học)

Vì Sao Nên Chọn Bản Lề Giảm Chấn Cho Nội Thất Hiện Đại?

Vì Sao Nên Chọn Bản Lề Giảm Chấn Cho Nội Thất Hiện Đại?

Chất Liệu Sắt Sơn Tĩnh Điện Là Gì? Ưu Điểm Vượt Trội So Với Sắt Thường

Chất Liệu Sắt Sơn Tĩnh Điện Là Gì? Ưu Điểm Vượt Trội So Với Sắt Thường

KPI Là Gì? Tất Tần Tật Về Chỉ Số Đánh Giá Hiệu Suất Mà Doanh Nghiệp Nào Cũng Cần Biết

KPI Là Gì? Tất Tần Tật Về Chỉ Số Đánh Giá Hiệu Suất Mà Doanh Nghiệp Nào Cũng Cần Biết

Bật Mí Công Thức Storytelling Giúp Marketer Kể Chuyện Thương Hiệu Hiệu Quả

Bật Mí Công Thức Storytelling Giúp Marketer Kể Chuyện Thương Hiệu Hiệu Quả

Tư Duy Tối Giản (Minimalism Thinking) Là Gì? Vì Sao Người Thành Công Đều Áp Dụng?

Tư Duy Tối Giản (Minimalism Thinking) Là Gì? Vì Sao Người Thành Công Đều Áp Dụng?

Giá trị của văn hóa doanh nghiệp là gì? Vì sao mọi tổ chức đều cần xây dựng?

Giá trị của văn hóa doanh nghiệp là gì? Vì sao mọi tổ chức đều cần xây dựng?

Làm Thế Nào Để Tránh “FOMO” (Sợ Bị Bỏ Lỡ) Trong Thời Đại Online

Làm Thế Nào Để Tránh “FOMO” (Sợ Bị Bỏ Lỡ) Trong Thời Đại Online

Làm Việc Tự Do (Freelance) – Xu Hướng Mới Thay Thế Công Việc Truyền Thống

Làm Việc Tự Do (Freelance) – Xu Hướng Mới Thay Thế Công Việc Truyền Thống

Phát Triển Thương Hiệu Cá Nhân Trong Thời Đại Số – Xây Dựng Hình Ảnh Tạo Ảnh Hưởng Và Uy Tín Cá Nhân

Phát Triển Thương Hiệu Cá Nhân Trong Thời Đại Số – Xây Dựng Hình Ảnh Tạo Ảnh Hưởng Và Uy Tín Cá Nhân

Giải Mã Thói Quen Trì Hoãn: 7 Mẹo Giúp Bạn Lấy Lại Động Lực Làm Việc

Giải Mã Thói Quen Trì Hoãn: 7 Mẹo Giúp Bạn Lấy Lại Động Lực Làm Việc

Quản Lý Thời Gian Hiệu Quả – Chìa Khóa Nâng Cao Năng Suất Và Cân Bằng Cuộc Sống

Quản Lý Thời Gian Hiệu Quả – Chìa Khóa Nâng Cao Năng Suất Và Cân Bằng Cuộc Sống

Ý Tưởng Bố Trí Phòng Họp Hiện Đại – Tăng Hiệu Suất Trao Đổi

Ý Tưởng Bố Trí Phòng Họp Hiện Đại – Tăng Hiệu Suất Trao Đổi

Cách Phối Hợp Nội Thất Và Ánh Sáng Tạo Cảm Hứng Làm Việc

Cách Phối Hợp Nội Thất Và Ánh Sáng Tạo Cảm Hứng Làm Việc

Thiết Kế Khu Vực Làm Việc Cho Bộ Phận Kế Toán – Gọn Gàng & Khoa Học

Thiết Kế Khu Vực Làm Việc Cho Bộ Phận Kế Toán – Gọn Gàng & Khoa Học

Da Thật Và Da PU Khác Nhau Như Thế Nào? Bí Quyết Chọn Ghế Văn Phòng Phù Hợp

Da Thật Và Da PU Khác Nhau Như Thế Nào? Bí Quyết Chọn Ghế Văn Phòng Phù Hợp

10 Bước Bố Trí Văn Phòng Nhỏ Gọn Nhưng Tối Ưu Công Năng

10 Bước Bố Trí Văn Phòng Nhỏ Gọn Nhưng Tối Ưu Công Năng

Khám Phá 3 Dòng Ghế Văn Phòng Được Ưa Chuộng Nhất Hiện Nay

Khám Phá 3 Dòng Ghế Văn Phòng Được Ưa Chuộng Nhất Hiện Nay

50+ Mẫu Tủ Phòng Giám Đốc Sang Trọng, Hiện Đại Và Tối Ưu Không Gian

50+ Mẫu Tủ Phòng Giám Đốc Sang Trọng, Hiện Đại Và Tối Ưu Không Gian

Cách Bố Trí Phòng Làm Việc Của Lãnh Đạo: Nguyên Tắc, Phong Cách Và Yếu Tố Phong Thủy

Cách Bố Trí Phòng Làm Việc Của Lãnh Đạo: Nguyên Tắc, Phong Cách Và Yếu Tố Phong Thủy

Các Phương Pháp Bố Trí Văn Phòng Hiệu Quả Cho Doanh Nghiệp

Các Phương Pháp Bố Trí Văn Phòng Hiệu Quả Cho Doanh Nghiệp

Tiêu Chuẩn Thi Công Nội Thất – Yếu Tố Quyết Định Chất Lượng Không Gian Sống Và Làm Việc

Tiêu Chuẩn Thi Công Nội Thất – Yếu Tố Quyết Định Chất Lượng Không Gian Sống Và Làm Việc

Nội Thất Văn Phòng Làm Việc – Bí Quyết Xây Dựng Không Gian Hiệu Quả Và Chuyên Nghiệp

Nội Thất Văn Phòng Làm Việc – Bí Quyết Xây Dựng Không Gian Hiệu Quả Và Chuyên Nghiệp

YOTA – Đơn Vị Thiết Kế Thi Công Nội Thất Văn Phòng Trọn Gói Chuyên Nghiệp

YOTA – Đơn Vị Thiết Kế Thi Công Nội Thất Văn Phòng Trọn Gói Chuyên Nghiệp

Kinh Nghiệm Lựa Chọn Đơn Vị Thiết Kế Thi Công Nội Thất Văn Phòng Trọn Gói, Uy Tín, Giá Thành Hợp Lý

Kinh Nghiệm Lựa Chọn Đơn Vị Thiết Kế Thi Công Nội Thất Văn Phòng Trọn Gói, Uy Tín, Giá Thành Hợp Lý

So Sánh Các Loại Tủ Văn Phòng Phổ Biến: Tủ Gỗ, Tủ Sắt, Tủ Nhựa

So Sánh Các Loại Tủ Văn Phòng Phổ Biến: Tủ Gỗ, Tủ Sắt, Tủ Nhựa

Bàn Nhân Viên Hiện Đại – Tạo Không Gian Làm Việc Trẻ Trung, Năng Động

Bàn Nhân Viên Hiện Đại – Tạo Không Gian Làm Việc Trẻ Trung, Năng Động

Cụm Bàn Làm Việc Cho 2 - 8 Người: Lựa Chọn Nào Là Tối Ưu Cho Doanh Nghiệp?

Cụm Bàn Làm Việc Cho 2 - 8 Người: Lựa Chọn Nào Là Tối Ưu Cho Doanh Nghiệp?

Kệ Trang Trí Bằng Gỗ – Điểm Nhấn Sang Trọng Cho Không Gian Sống

Kệ Trang Trí Bằng Gỗ – Điểm Nhấn Sang Trọng Cho Không Gian Sống

Khám Phá Các Mẫu Tủ Giày Gỗ Công Nghiệp Sang Trọng, Tinh Tế Cho Không Gian Sống Hiện Đại

Khám Phá Các Mẫu Tủ Giày Gỗ Công Nghiệp Sang Trọng, Tinh Tế Cho Không Gian Sống Hiện Đại

Ghế Nhân Viên Văn Phòng: Bí Quyết Chọn Lựa Để Tăng Năng Suất Và Sức Khỏe Trong Môi Trường Làm Việc Hiện Đại

Ghế Nhân Viên Văn Phòng: Bí Quyết Chọn Lựa Để Tăng Năng Suất Và Sức Khỏe Trong Môi Trường Làm Việc Hiện Đại

Tiêu Chuẩn Quầy Lễ Tân Khách Sạn – Chìa Khóa Nâng Tầm Trải Nghiệm Khách Hàng

Tiêu Chuẩn Quầy Lễ Tân Khách Sạn – Chìa Khóa Nâng Tầm Trải Nghiệm Khách Hàng

Decor Góc Làm Việc Đơn Giản Với Nội Thất Thông Minh và Tối Giản

Decor Góc Làm Việc Đơn Giản Với Nội Thất Thông Minh và Tối Giản

Danh mục Blog
Mua thêm 50.000.000₫ để được miễn phí giao hàng trên toàn quốc
 - Free Ship
Giỏ hàng của bạn còn trống
Xem chi tiết giỏ hàng

Phí ship & thuế được tính ở Trang Thanh Toán

Thanh toán 0₫
Social Zalo Zalo Social Messenger Messenger

Chưa có sản phẩm trong danh sách yêu thích

Chưa có sản phẩm trong danh sách so sánh